Cartas que nunca escribí

Un cuadernillo de escritura reflexiva para decir lo que quedó guardado: a quien te lastimó, a tu yo del pasado, a tu miedo, a vos misma. No necesitás enviar ninguna carta, solo darte el espacio para escribirla. Descarga inmediata en PDF.

Temario

• Bienvenida y por qué escribir una carta que no vas a enviar
• Emociones: ponerles nombre + escribir con seguridad emocional
• Cartas a: alguien que me lastimó, quien me decepcionó, quien ya no está, mi yo del pasado, mi niña interior, mi cuerpo, una versión de mí que perdí
• Cartas a mis emociones: miedo, culpa, enojo
• Carta de agradecimiento y carta para poner un límite
• Carta que no necesita destinatario + la carta que me escribo a mí misma
• Cierre: reescribir una frase, ritual simbólico de cierre, mi aprendizaje y mi próxima etapa

Qué incluye

• Cuadernillo en PDF, descarga inmediata
• Consignas guiadas frase por frase para cada carta